マスクのせいか暑さのせいか、珍しくニキビが頻発しまして。。
田中みな実ちゃんが帯を書いていたこともあり、読んでみました。
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そして実践。
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100%この通りに実践できたわけではないのですが、とにかくこすらない！ということに気を付けて洗顔していたら、、
確かにニキビ、引っ込みました！
この洗顔を始める前は、色々塗りすぎなのかな？と思い、クリームを少なめにしてみたりしたのですが、何だか逆効果で。
今はしっかりクリームを塗っていますが、ニキビはできていません。
“あてすすぎ”がやや面倒くさいのですが、しばらく続けてみようと思います。
