心身探検記

健康も美容も、とりあえず試してみる。

歯のホワイトニング 歯磨き粉ならアパガードリナメルをオススメ。3ヶ月使用レビュー

当たり前ですが、オフィスホワイトニング(歯医者でのホワイトニング)のように真っ白にはなりません。 でも、歯磨き粉を変えるだけで着色や歯垢・歯石がほぼ気にならなくなるっていうのはやっぱり気持ちのよいものです。 アパガードリナメルを3ヶ月使用し…

就寝中の食いしばり・歯ぎしり マウスピースで歯を守る。

丸顔が、だんだん四角くなってきてるな、、とは思っていたんですよ。 食いしばりによって、エラの筋肉が発達し、、エラが張ってきていたんですね。 自分が“食いしばっている”と自覚したのは、30才を過ぎてから。 美容鍼の最中に鍼灸師さんに指摘されて、初め…