睡眠
shinshintankenki.hatenablog.com マニフレックスの高反発マットレスを使用して3ヶ月。 枕はニトリのままだったので、結構なお値段にかなり迷いつつ、同じマニフレックスの枕を購入しました。 購入したのはこちら。 item.rakuten.co.jp 使用感を試した上での…
高反発マットレスは腰痛持ちの方によいらしく、口コミを読んでいても腰痛がよくなった/そうでもなかったというものが多い。 私は万年肩こりではありますが、日常的に腰痛でとかぎっくり腰をやったことをあってとかいうことはない。 そんな私が低反発でも中反…