Twitterでも呟いたのですが、 田中みな実ちゃんの担当トレーナーさんの本だからだろうか、なぜかやる気になる筋トレ本。美容健康の情報量もとっても多く、覚えきれないので何度も読んでる。https://t.co/PjSgc4LL6j — yuka (@yuka200504t) 2020年8月22日 こ…

これは母60才の話です。 （私も33才の時に帯状疱疹になりましたが、母とは経過が違いました。それは後ほど。） ＜経過＞ 1日目 筋肉痛のような背中の痛み 昼間は全く元気だった母が、夕方になって「背中が痛い、昨日掃除したからかな。」と言い始める。 掃除…